2009. október 29., csütörtök

Sri Dhanwantari


Sri Dhanwantari az Úr Visnu tizedik inkarnációja. Ő a gyógyítás és az orvosok védőszentje.

Valamikor régen démonok és a félistenek összefogtak hogy a tejóceán köpülésével hozzájuthassanak az örök élet nektárjához. Az Úr Dhanwantari emelkedett ki a habokból a 11. gyémántként, kezében az örök élet nektárjával.

Indiában számos templomban imádják, s az ayurvédikus orvosok, mielőtt gyógyításhoz kezdenének, hozzá imádkoznak.

Dhanwantari Mantra

Om Namo Bhagavate
Maha Sudharshanaya
Vasudevaya Dhanvantaraye;
Amrutha Kalasa Hasthaaya
Sarva Bhaya Vinasanaya
Sarva Roga Nivaranaya
Thri Lokaya Pathaye
Thri Lokaya Nithaye
Sri Maha Vishnu Swarupaya
Sri Dhanvantri Swarupaya
Sri Sri Sri Aoushata Chakra Narayana Namaha

A mantra jelentése:

Az Úrhoz imádkozunk, akit Sudarshana Vasudeva Dhanvantariként ismernek! Aki kezében tartja a hallhatatlanság nektárjával teli korsót, aki elűz minden félelmet, és eltávolít minden betegséget. Ő a három világ jóakarója, és fenntartója. Dhanwantari, mint az Úr Visnu, felhatalmazott a lelkek gyógyítására. Meghajolunk, és hódolatunkat ajánljuk az Ayurvéda Urának!

2009. október 28., szerda

Masszázsfajták

1.) Marma Abhyanga                               90 perc
                                                                                                                     
észak indiai olajos teljes testmasszázs, marma terápiával kombinálva                            
Tartalmaz: hát, nyak, comb, vádli, talp-masszázst, kar, has, ill. arcmasszázst illetve marma terápiát.
Más technikákhoz képest annyiban különbözik, hogy a finom energiák működését is segíti, a mozdulatok követik és serkentik az energiaáramlást, miközben oldja az izommerevséget, és az esetleges csomókat is.
A marma szó titkos, rejtett pontot jelent, ezek a nádik  (a kínai rendszerben meridiánok, bár ez a két csatornarendszer nem teljesen egyezik) mentén találhatóak. Pontnyomás technikával a nádikban lévő blokkok oldhatók, működésük javítható, ami az egész szervezet harmonikus működését támogatja. Relaxál és ellazít.
Bizonyos betegségek kiegészítő terápiája pl.: alacsony ill. magas vérnyomás, reumás ízületi gyulladás, izomhúzódás, álmatlanság
Kortól, nemtől függetlenül mindenkinek ajánlott.

2.) Kalári masszázs                                         60 perc     


Ősi dél-indiai harcművészeti rendszerből került át az ayurvédikus kezelések közé, szintén gyógynövényes olajokkal történik
Egész testre kiterjedő lendületes technika, mely a testben lévő életenergia áramlását segíti, javítja a nyirok és a vérkeringést, regeneráló hatású.
Javasolt kimerültség, stressz, izomfájdalmak esetén. Túlsúllyal küzdő személyeknek is ajánlott, és tartalmaz cellulit masszázst.


Kismama masszázs                                           60 perc  

Ayurvédikus masszázsterápiákból összeállított egész testre kiterjedő masszázs, mely a várandósság harmadik hónapjától a szülésig ajánlott.
Rugalmasan tartja a bőrt, lazítja és nyitja a medencét, javítja a lábak keringését, csökkenti az ilyenkor előforduló vizesedést.


Nyak és hátmasszázs szintén olajjal                  45 perc   

Kifejezetten ülő munkát végzőknek ajánlott. Vérnyomás-szabályozó.
Hatásos fejfájás, nyak- hát- és vállizmok merevsége, fájdalma esetén


Shirobhayanga - Olajos fej- nyak és arcmasszázs  30 perc   

Marma terápiával kombinált olajos masszázs, erősíti az idegeket, kiegyenlíti a vérkeringést, elősegíti az egészséges hajnövekedést, tonizálja az arcizmokat és az arcbőrt.
Ajánlott rendszeres fejfájás, hajhullás esetén.
                                     

Az anyaghasználatról: csak tiszta hidegen préselt növényi olajokat használok, keverékek esetén is paraffin és kőolajszármazék menteset, mert a bőrön keresztül felszívódó gyógynövényes olajok számtalan betegség esetén ( pl.:bőrbetegségek, reuma, ízületi gyulladás, csontritkulás, lumbágó, ülőideg gyulladás, izomgyulladás, álmatlanság, depresszió) kiváló kiegészítő terápiák, (kókusz, mustár, igény szerint esetleg ghít, az arcra jojobát, mandulát, illóolajakat, valamint indiai gyógynövényes olajakat pl.: Mahanarayan taila, Bhringaraja taila fejmasszázshoz stb.), Az anyagok kiválasztása mindig személyre szabott, a testtípusnak és az esetleges problémának megfelelően történik.




Az Ayurvédáról

Az orvostudomány szülő anyjának is nevezik, mert elvei és részletei számos más irányzatban felfedezhetőek (homeopátia, naturopátia, aromaterápia) s mert mind közül a legősibb. Az Ayurvéda India szentiratainak, a Védáknak egyik része, mely isteni kinyilatkoztatás eredménye. Amikor a földön először megjelentek a betegségek, risik, bölcsek egy csoportja elvonult meditálni a Himalájába, hogy segítséget és enyhülést nyerjen az emberiség szenvedésére. A szentek meditációja során nyilvánult meg az Ayurvéda tudománya, melyet sokáig tanítványi láncolatban, szájhagyomány útján örökítettek generációról generációra.
Az Atharva védában, mely kb. 5000 éves, már találhatóak anatómiai leírások és az emberi szervezet működéséről szóló tanítások. Az Ayurvéda az Atharva véda kiegészítő tanítása.

Az Ayurvéda két szóból származik: ayus - élet , véda - tudás, jelentése az élet tudománya. Nem csupán egy holisztikus gyógyítási rendszer, hanem komplex életvezetési tanácsadó, amelyet nem befolyásol sem idő, sem tér, mert az univerzum működési elvei nem változnak.

Az ember test, szellem vagy elme, érzékek és lélek együttese, amelyet ugyanazok az elemek (éter, levegő, tűz, víz, föld) alkotnak mint a környező világot, és ugyanazok a működési elvek is vezérlik. A 3 működési elv, a 3 dosha.

A Vata dosha természetbeni megfelelője a szél (Vayu), az éter és levegő elemből jött létre. A mozgást változást képviseli, az emberi testben a keringés, kiválasztás, az idegrendszer, elme- és agyműködés biztosítása a feladata.

A Pitta dosha a tűz és víz elemekből tevődik össze, az univerzumban a Nap a megfelelője. Feladata az átalakítás és anyagcsere, szellemi és testi szinten egyaránt. A gyomor-bélrendszer munkáját, hormonműködést, hőháztartást irányítja, valamint az érzékelt dolgok megértéséért, mentális feldolgozásáért felelős.

A Kapha doshát a föld és víz elem alkotja, a Hold a megfelelője. A test sejtjeinek, szöveteinek építésért felelős, a test erejét, stabilitását és a nyirokrendszer működését biztosítja.

Mindenki egy bizonyos alap felépítéssel, testtípussal rendelkezik születésétől fogva, mely nem változtatható, a modern kor tudása szerint a genetika, az ayurvéda szerint a 3 dosha aránya határozza meg a testtípust. Az ayurvédikus gyógyászat a Prakriti, az egyéni alkat alapján állapít meg személyre szabott egészségmegőrző programot (táplálkozás, mozgás), vagy ugyanolyan betegség esetén különböző gyógymódot. (Ez is a kiemelkedő előnyei közé tartozik a nyugati orvoslással szemben.)